リハビリ 一覧

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抜釘手術後10日経過、抜糸?

抜釘手術から10日が経過したので指示通り保護テープをはがしてみた。 血が出ていることもなく順調。 10日間、洗っていないのでちょっと汚い...

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足首骨折後、本格的なリハビリ開始

部分抜釘翌日に投稿してから日があいてしまった。 局所麻酔で手術時間も短いとはいえ、やはり手術自体は身体に負担がかかるようで毎日早い時間に就...

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足首骨折後のリハビリ

荷重制限がなくなってから約1か月が経過した。 少しずつではあるがよくなっているように感じる。そこで今行っているリハビリを書いてみようと思う...

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雪で滑って足首骨折!最近の様子など

前回の診察から約半月、最近の足の具合を書いてみます。 経過 1月下旬に受傷。手術を受ける。月末まで入院。 2月下旬まで完全免荷。手術後...

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雪で滑って足首骨折!荷重制限解除までの道のり、その2

前回同様、リハビリの日々。 今回はいよいよ荷重制限が解除!やっと歩ける…かも? 相変わらずのリハビリの日々 荷重制限50%からのリハビ...

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雪で滑って足首骨折!荷重制限解除までの道のり、その1

退院してから荷重制限解除に至るまでの経過を箇条書きにしてみたいと思います。 あくまで私の場合ですので必ずしも同じ経過をたどるとは限りません...

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